Cabo Frio, 27 de Abril de 2010 - Terça-Feira - Matéria para a prova
Osteoporose
A osteoporose tem seu ínicio com a redução da massa óssea. A Osteoporose é definida com: diminuição absoluta da quantidade de osso, levando a um estado de fragilidade em que podem ocorrer uma ou mais fraturas.
Desenvolvimento da Osteoporose
Temos no nosso organismo um processo contínuo de retirada de osso para o sangue e formação de novo osso, ocupando cerca de 20% a 30% do esqueleto a cada momento. Através desse processo, o tecido ósseo substitui células velhas por novas.
Os osteoclastos têm a função de "Escavar" o osso, e os osteoblastos têm a função de preencher o osso.
Até 30 anos a quantidade de osso reabsorvido e reposto é igual. A partir daí, é que se inicia uma ação mais rápida dos Osteoclastos, principalmente nas mulheres devido a menopausa.
Fatores de Risco
- Genéticos: Raça Branca ou Asiática, hereditariedade, baixa estatura, ouca massa muscular
- Estilo de Vida: Baixa ingestão de cálcio, sedentarismo, Alta ingestão de cafeína e tabagismo.
- Ginecológicos: Menopausa, retirada de ovários, retirada de útero.
Prevenção
- Ingestão diária de cálcio.
- Exercícios de carga e/ou impacto, porque a força muscular sobre os ossos constitui o estímulo fundamental para a manutenção e o aumento da massa óssea. A atividade muscular faz com que as terminações nervosas levem estímulos proporcionados pela atividade física até a medula espinhal, sendo assim, o estímilo da carga mecânica provocado pela atividade física ocasiona um efeito de impacto estimulando os osteoblastos.
- Pegar Sol pela manhã.
Tratamento
- As drogas (remédios) utilizados no tratamento da osteoporose atuam diminuindo a reabsorção óssea ou aumentando sua formação
- O Principal remédio são os estrógenos.
Exercícios
- Explique o desenvolvimento da osteoporose.
- O que é osteoporose?
- Cite 3 fatores de risco para ter osteoporose.
- Qual a forma de prevenção?
- Qual a finalidade do tratamento?